O verão é sinónimo de sol, calor, praia e dias longos — mas também de desafios para a nossa pele. A exposição solar intensa, o cloro das piscinas, o sal do mar e até o ar condicionado podem deixar a pele desidratada, sensível e sem brilho. Para manter a pele saudável e bonita durante esta estação, é essencial adotar cuidados especiais, de preferência com soluções naturais e sustentáveis.

Neste artigo, partilhamos dicas simples e eficazes para cuidar da pele no verão com a ajuda dos melhores ingredientes naturais.


Hidratação: de dentro para fora

A hidratação é a base de uma pele saudável em qualquer estação, mas no verão é ainda mais crucial. O calor faz-nos transpirar mais, o que leva à perda de líquidos e, consequentemente, à desidratação da pele.

Dica:

  • Beba pelo menos 1,5 a 2 litros de água por dia;
  • Experimente águas aromatizadas com frutas e ervas frescas (como hortelã, pepino e limão);
  • Consuma alimentos ricos em água: melancia, pepino, courgette, alface.

 

Hidratantes naturais: escolha consciente

Os produtos naturais são uma excelente alternativa aos cosméticos convencionais, muitas vezes carregados de químicos. Aposte em hidratantes com ingredientes de origem vegetal que nutrem, regeneram e protegem a pele.

Ingredientes-chave:

  • Aloe vera (babosa): refresca, hidrata e ajuda a reparar a pele após a exposição solar;
  • Óleo de coco: nutre profundamente e tem propriedades antimicrobianas;
  • Manteiga de karité: ideal para zonas muito secas como cotovelos e calcanhares;
  • Óleo de jojoba: regula a oleosidade e é perfeito para peles mistas ou oleosas.

A nossa sugestão: experimente o Gel Aloé Vera Bio, um gel refrescante e regenerador, perfeito para acalmar a pele após o sol.

 

Proteção solar: indispensável e diária

Mesmo com produtos naturais, não devemos esquecer o protetor solar. A radiação UV é uma das principais causas do envelhecimento precoce e de problemas mais graves como o cancro da pele.

Recomendações:

  • Use protetor solar todos os dias, mesmo à sombra ou em dias nublados;
  • Prefira filtros minerais (óxido de zinco ou dióxido de titânio), mais seguros e menos agressivos para o ambiente marinho;
  • Reaplique de 2 em 2 horas ou após nadar/transpirar.

 

Após o sol: acalmar e regenerar

Depois de um dia ao sol, a pele precisa de cuidados calmantes e regeneradores para manter o equilíbrio e evitar inflamações ou descamação.

Rotina pós-sol natural:

  • Aplicar gel de aloe vera puro diretamente na pele;
  • Usar água de camomila ou lavanda como tónico refrescante;
  • Apostar em óleos vegetais puros para regenerar e nutrir.

A nossa sugestão: conheça o Aloé Vera Plus, um tónico hidratante e nutritivo que refresca e mantém a pele equilibrada durante todo o dia.

 

Esfoliação suave: sim, mas com moderação

A esfoliação ajuda a remover células mortas e a manter o brilho natural da pele, mas no verão deve ser feita com cuidado.

Dica:

  • Use esfoliantes suaves, à base de açúcar, aveia ou argila branca;
  • Faça esfoliação 1 vez por semana, evitando dias de exposição solar intensa;
  • Sempre hidratar bem após o processo.

 

Cuidados extra: não esquecer zonas sensíveis

No verão, lábios, mãos e pés também merecem atenção especial, pois são frequentemente negligenciados.

Recomendações:

  • Hidratar os lábios com batons naturais à base de manteiga de cacau ou cera de abelha;
  • Aplicar cremes nutritivos nas mãos e pés antes de dormir;
  • Evitar andar descalço em superfícies muito quentes para não agredir a pele dos pés.

A nossa sugestão: para um cuidado extra em zonas mais sobrecarregadas ou sensíveis, experimente o Óleo CBD, com ação calmante e antioxidante.

 

Pele radiante com ajuda da natureza

Cuidar da pele no verão não precisa de ser complicado nem dispendioso. Com ingredientes naturais e hábitos simples, é possível manter a pele saudável, hidratada e protegida — em harmonia com o ambiente.