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Superalimentos: o que são, quais os benefícios e como usá-los no dia a dia

Superalimentos: o que são, quais os benefícios e como usá-los no dia a dia

Escrito em 15 de Abril de 2025

A primavera é a altura perfeita para renovar hábitos e investir numa alimentação mais natural e nutritiva. E quando falamos de nutrição funcional e bem-estar, há um grupo de ingredientes que se destaca: os superalimentos. Mas afinal, o que são superalimentos? Os superalimentos são alimentos com uma densidade nutricional muito elevada, ricos em vitaminas, minerais, antioxidantes, proteínas ou ácidos gordos essenciais. Incorporá-los na alimentação ou em suplementação pode trazer benefícios reais para a energia, imunidade, metabolismo, pele, humor e muito mais. Na Natura Futura, encontras vários superalimentos em forma de comprimidos, cápsulas ou pós naturais, prontos para integrar a tua ... Ler mais
Primavera: 7 suplementos essenciais para a nova estação

Primavera: 7 suplementos essenciais para a nova estação

Escrito em 21 de Março de 2025

Imunidade baixa, sensação de exaustão, retorno das alergias... A primavera traz muito mais do que apenas flores. É uma estação que nos desafia a cuidar do nosso corpo e mente. Neste artigo, exploramos os suplementos alimentares que podem revitalizar a sua saúde e bem-estar, ajudando-o a florescer plenamente nesta nova estação. Por que tomar suplementos na primavera? A transição para a primavera não só marca o florescer da natureza, mas também a oportunidade de renovar o nosso corpo e mente. Com a mudança de estação, o organismo pode beneficiar de um reforço nutricional que: Repara e Regenera Tecidos: a primavera ... Ler mais
Mês do Amor: Alimentos, Suplementos e Hábitos para um Coração Saudável

Mês do Amor: Alimentos, Suplementos e Hábitos para um Coração Saudável

Escrito em 14 de Fevereiro de 2025

Fevereiro é conhecido como o Mês do Amor, e que melhor forma de celebrar do que cuidando do nosso coração? A saúde cardiovascular é essencial para o bem-estar e a longevidade, e pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer toda a diferença. Neste artigo, vamos explorar suplementos naturais e produtos que ajudam a manter o coração forte e saudável, bem como alguns hábitos e alimentos benéficos. Por que Cuidar do Coração? Doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em todo o mundo. Manter um coração saudável reduz o risco de enfartes, AVCs e outros problemas graves. A ... Ler mais