Dia Mundial do Cérebro: como cuidar da memória, do foco e da energia depois dos 45 anos
Escrito por Marlene Magalhães
22 de Julho de 2026
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A saúde cerebral depende de muito mais do que a memória. Descubra como o sono, o movimento, a alimentação, o convívio e alguns nutrientes podem apoiar o cérebro, o sistema nervoso e a energia mental depois dos 45.
